Haaland gör detta utanför fotbollen för att optimera sin prestation!

0
23

Erling Braut Haaland föddes i Leeds år 2000 när hans pappa Alf-Inge Haaland spelade i Premier League. Familjen flyttade senare till Bryne, där Erling började sin fotbollskarriär i Bryne FK. Hans extrema tal gjorde att han snabbt lade märke till det. Efter framgångar i Molde, RB Salzburg och Borussia Dortmund togs han till Manchester City 2022, där han slog rekord redan under den första säsongen.

Läs också: AC/DC klar på turné i Europa: Sålde 1,5 miljoner biljetter på…

Advertisement

Haaland har varit öppen med att han äter runt 6000 kalorier dagligen. Han fokuserar på rena ingredienser, särskilt organlivsmedel som lever och hjärta, eftersom det är fullt av näringsämnen och naturliga vitaminer. Han betonar vikten av att maten kommer från ”djur som har ätit gräs” och inte förädlade produkter. Detta står i skarp kontrast till mycket av den ultraprocessade mat som dominerar dagens samhälle.

Bland hans favoriträtter finns hans pappas hemlagade lasagne, som han ofta äter före matcher, samt norsk lax och råmjölk som han får från Norge. Efter matchen kan det vara lammkotletter, medan han till vardags är känd för att njuta av en kebabpizza som en ”fuskmåltid”.

Läs mer på Sporten: US Open med tunga böter för Daniil Medvedev

För Haaland handlar prestation inte bara om vad han äter, utan också hur han lever. Han bär glasögon med blått ljus för bättre sömn, prioriterar solljus tidigt på dagen, tar isbad för återhämtning och filtrerar vattnet han dricker. Så det verkar som om han går längre än de flesta för att optimera sin kropp.

Haaland själv har sagt att han har inspirerats av Cristiano Ronaldos disciplin. Hans pappa Alf-Inge har berättat att sonen blev fascinerad av Ronaldos kost, bland annat när han fick höra att superstjärnan åt fisk till lunch varje dag.

Läs vidare Hälsochefen: Ny studie visar att dolt kroppsfett är kopplat till snabbare åldrande av hjärtat

Pep Guardiola har också skämtsamt påpekat att pappa-Haalands lasagne kan vara anledningen till Haalands otroliga talang.